berberitzen-nicecream Zutaten 3 gefrorene Bananen 10 g Berberitzen 40 g Datteln 1/2 Tl Vanillepulver 1/2 Tl Zimt Zubereitung Alles in den Mixer geben und mixen. Schön anrichten und genießen.  Berberitze Die reifen Früchte der Berberitze enthalten Fruchtsäuren und Vitamin C. Sie hilft gegen Vitaminmangel, Frühjahsmüdigkeit, Zahnfleischbluten und Erkältungen. Den frischen Saft der Berberitzen kann man auf das Zahnfleisch pinseln, um das Zahnfleisch zu stärken und Zahnfleischblutungen zu stoppen. Man kann die Früchte trocknen und in der kalten Jahreszeit als Vitaminspender einsetzen. Man kann auch Marmelade, Mus oder Sirup aus den Berberitzen-Früchten machen. Heilwirkung: antibakteriell, schleimlösend, schweisstreibend, tonisierend, atmungsanregend,…